iOS 17に搭載されたiPhoneとiPadの新たな健康管理機能の一つは、目の疲れを防ぐだけでなく、お子様の近視リスクを軽減するのに役立ちます。iPhoneの「画面距離」の使い方と仕組みをご紹介します。

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Appleは、デバイスを目から少なくとも30cm離すのが最適だと強調しています。しかしもちろん、それよりも近い距離でデバイスを使う習慣がついてしまうこともよくあります。

iOS 17とiPadOS 17には、「スクリーンディスタンス」という便利な新機能が搭載されています。この機能を使うと、iPhoneやiPadを適切な距離で使う習慣を簡単に身につけることができます。お子様にとっては近視のリスクを軽減し、すべての人にとって眼精疲労の軽減や予防に役立ちます。

Apple は、その仕組みを次のように説明しています。

「Screen Distanceは、画面と目の間の距離を測定することで機能します。カメラは画像や動画を撮影しません。収集されたデータはデバイス内に保存され、Appleと共有されることはありません。」

1. iOS 17 を実行している Face ID 搭載の iPhone または iPad で、設定アプリを開きます。
2. [スクリーンタイム]を選択します。次に、下を見て、[スクリーンの距離]をタップします。
3. 次に、 [続行]をタップし、[画面の距離] をオンにします。

iPhone の Screen Distance を使用すると次のようになります。

「画面距離をオンにする」をタップすると、設定は完了です。

下の中央と右のスクリーンショットは、iPhone または iPad がデバイスを近づきすぎていることを検出したときの様子を示しています。

顔から離した後、「続行」をタップしてスクリーン距離ポップアップを終了します。

Screen Distance を使い始めてから、私は夜に iPhone を近づきすぎる傾向があることに気付きました。この機能はその習慣を変えるのにとても役立っています。

Apple は、12 インチ未満の iPhone および iPad を保持するのにどれくらいの時間がかかるかを正確には発表していませんが、約 5 分、場合によってはそれよりも短い時間でスクリーン シールドがポップアップするのを見たことがあります。

特に、iPhone を顔から離しても警告を消すことはできません。

スクリーンディスタンスについてどう思いますか？ オンにしますか？ コメント欄であなたの考えを共有してください！

iPhone の Screen Distance の使い方に関するガイドをお読みいただきありがとうございます。

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